Yoga & Retreats in Bulgaria

Hvis du lengter etter en pause fra det vanlige turistmaset i Bulgaria, tilbyr yoga-retreater her noe genuint gjenopprettende. Luften rundt steder som Rila-fjellene føles annerledes, friskere, på en eller annen måte klarere, noe som gjør det til en ideell bakgrunn for morgenmeditasjonsøkter eller å strekke seg ut i et solfylt studio.

Et av mine favorittsteder er rundt Bansko, hvor blandingen av klar fjelluft og koselige gjestehus gjør det lett å slappe av. Og i de varmere månedene, ikke gå glipp av retreater langs Svartehavskysten, spesielt nær Sozopol og Varna, det er vanskelig å slå yoga på en tredekk med bølger rett utenfor synet. Lokalbefolkningen foretrekker vanligvis vår eller tidlig høst for å unngå både sommertopp og vinterkulde.

Et raskt tips: hvis du planlegger å delta i en klasse eller en full retreat, er det smart å bestille på forhånd, spesielt for mindre, mer intime steder som fylles opp raskt. Også, ta med lagdelte klær; morgen og kveld kan være overraskende kjølige. Bulgarias sjarm ligger delvis i disse kontrastene, stille fjellmorgener kombinert med varme, hjertelige måltider etterpå. Stol på meg, det er den typen tilbakestilling du ikke innså at du trengte.