Spa & Thermale Baden in Bulgaria

Als je in Bulgarije bent en je voelt je een beetje moe, is het bezoeken van een thermale bad of spa bijna als een lokale rite de passage. De rijke vulkanische activiteit van het land schenkt ons natuurlijke mineraalbronnen waar de lokale bevolking op vertrouwt, sommige plekken borrelen al sinds de Romeinse tijd. Neem Velingrad, bijvoorbeeld, vaak de spa-kapitaal van de Balkan genoemd. Het water is licht alkalisch en staat bekend om het verzachten van gewrichten en huid. Ik ben het aantal luie middagen kwijtgeraakt die ik daar tussen de zwembaden en sauna's heb doorgebracht.

Dan is er Sandanski in het zuiden, met een microklimaat dat bijna mediterraan is, perfect voor een gezondheidsreset. Niet alle baden zijn gelijk, sommige locals geven de voorkeur aan de genezende modderbehandelingen van Kyustendil. Deze plekken zijn verrassend betaalbaar, meestal veel minder druk buiten juli en augustus, en je kunt zelfs kleine familiebadhuizen vinden in steden zoals Hisarya. Pro tip: Neem slippers en een snel drogende handdoek mee, sommige plekken vragen extra of verhuren alleen handdoeken, dat overviel me eens!

En als je geschiedenis met je baden wilt mixen, probeer dan de Romeinse baden in Plovdiv die thermisch water aangevoerd krijgen. Geloof me, zodra je in dat warme water bent gesprongen met de oude stenen van die stad om je heen, wil je langer blijven dan gepland. De spa-cultuur van Bulgarije gaat niet alleen om luxe, het is een ontspannen manier om op pauze te drukken en op een natuurlijke manier te genezen.