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Crogiolati al sole curativo di Sandanski! Unisci la terapia termale minerale, le degustazioni di vini e i momenti spirituali a Rupite per un viaggio di benessere che rinnova corpo, mente e anima.

Highlights

• Rigenerati a Sandanski, la città termale più soleggiata della Bulgaria e un vero paradiso per la salute.
• Rituali termali personalizzati guidati da balneologi e terapisti esperti.
• Assaggia i raffinati vini di Melnik tra piramidi di sabbia e affascinanti case antiche.
• Visita il monastero di Rozhen e la mistica Rupite, dimora della profetessa Vanga.
• Yoga, escursioni e supplementi culinari opzionali per un completo rinnovamento di mente e corpo.

Description

Riscopri l'equilibrio a Sandanski, la città termale più soleggiata della Bulgaria, famosa per le sue acque minerali curative e il mite clima mediterraneo. Per nove giorni di puro relax, goditi i trattamenti termali terapeutici, la balneoterapia e le escursioni alla capitale del vino di Melnik, al sacro monastero di Rozhen e al sito mistico di Rupite. Vivi la miscela perfetta di ringiovanimento, cultura e spiritualità con meditazione guidata, esperienze gourmet e relax al sole nei dintorni più sereni della natura. Giorno 1 — Arrivo a Sofia → Trasferimento a Sandanski Incontro e accoglienza all'aeroporto/stazione di Sofia. Trasferimento panoramico nella regione di Sandanski (circa 2,5-3 ore a seconda del percorso). Check-in al tuo hotel spa 4★, briefing di benvenuto e primo bagno termale. Giorno 2 — Visita medica e programma balneo introduttivo Consulenza medica/benessere mattutina e piano personalizzato. Trattamenti introduttivi: bagni minerali, sessione di idroterapia e lezione di mobilità guidata. Giorno 3 — Giornata completa di terapia termale Procedure programmate per il sollievo muscolo-scheletrico: impacchi peloidi, docce minerali, sessione di fisioterapia in piscina e relax. Giorno 4 — Gita di 1 giorno: Melnik e Monastero di Rozhen Trasferimento privato a Melnik (capitale del vino). Tour della cantina, degustazione e pranzo leggero. Nel pomeriggio, visita al monastero di Rozhen (con briefing culturale e storico). Rientro a Sandanski. Giorno 5 — Escursione spirituale a Rupite e siti geotermici Visita Rupite (sito associato alla mistica Vanga), la cappella locale e i paesaggi geotermici; meditazione guidata facoltativa/passeggiata energetica (supplemento benessere-spirituale). Pomeriggio alle terme. Giorno 6 — Giornata libera per il benessere / Escursioni facoltative Le opzioni includono: escursione di mezza giornata ai piedi del Pirin, giro in bicicletta o ulteriori trattamenti nel centro benessere (da pagare in loco). Giorno 7 — Gastronomia culturale e mercato locale Visita il mercato locale, partecipa a una dimostrazione di cucina con ricette regionali (corso di cucina bulgara), accompagnata da una leggera degustazione di vini locali. Serata libera per l'uso della spa. Giorno 8 — Blocco terapeutico finale e consulto di chiusura Ultimo blocco di trattamento prescritto e consulto medico di chiusura. Preparazione di consigli per l'assistenza domiciliare e piano di follow-up personalizzato. Giorno 9 — Partenza e trasferimento a Sofia Check-out e trasferimento all'aeroporto/stazione di Sofia. Fine dei servizi.

Includes

8 notti di alloggio con colazione giornaliera in un hotel 4★ Trasferimenti privati (Sofia ↔ Sandanski e tutte le escursioni del programma) con veicolo e autista Consulenza medica/benessere all'arrivo e alla fine del soggiorno Pacchetto balneo iniziale Escursioni guidate a Melnik, al Monastero di Rozhen e a Rupite (guida in lingua inglese) Dimostrazione di cucina locale e degustazione di vini come descritto Tariffe d'ingresso ai siti elencati, tasse locali

Important Information

• Trasferimenti: Sofia ↔ Sandanski ≈ 2,5-3 ore (percorso panoramico attraverso le colline di Pirin). Escursioni: effettuate con veicolo privato e guida in lingua inglese. Trattamenti termali: eseguiti da balneologi certificati; consulenza iniziale inclusa. Abbigliamento: per la spa e le escursioni sono necessarie scarpe comode e costume da bagno.

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